急性曬傷，皮膚泛紅的正確處理方法

到了夏天，陽(yáng)光毒辣，一不小心，皮膚就被曬傷，出現(xiàn)泛紅，脫皮，刺痛，甚至其他不適。今天，和大家分享一下，急性曬傷，皮膚泛紅的正確處理方法。

急性曬傷：也稱日光性皮炎，是由于日光的中波紫外線過(guò)度照射后，引起人體局部皮膚發(fā)生的光毒反應(yīng)。短時(shí)間紫外線過(guò)度照射+局部光毒反應(yīng)=急性曬傷。

 急性曬傷的表現(xiàn)有哪些？

▲急性曬傷前期：皮膚出現(xiàn)泛紅，發(fā)燙，起水泡，瘙癢，刺痛等。

▲急性曬傷后期：皮膚開(kāi)始出現(xiàn)蛻皮，變黑。

急性曬傷正確處理方法

1.輕癥

表現(xiàn)：皮膚出現(xiàn)發(fā)燙，泛紅，起水泡，瘙癢，刺痛等。

處理：

A.馬上轉(zhuǎn)至陰涼處，或者室內(nèi)，避免二次曬傷；

B.補(bǔ)充水分，喝大量的水，維持電解質(zhì)；

C.冷敷，鎮(zhèn)靜舒緩皮膚：將毛巾浸泡在冷水里，擰至半干后敷在臉上或者其他曬傷發(fā)燙的部位，敷15至20分鐘。如果有需要，可以重復(fù)多次進(jìn)行冷敷，直到皮膚冷卻，不再發(fā)燙。

D.乳液保濕，在曬傷處厚涂乳液。

2.重癥

表現(xiàn)：在曬傷輕癥表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)全身不適，譬如發(fā)燒，頭暈，惡心欲吐等。

處理：在輕癥處理的基礎(chǔ)上，及時(shí)就醫(yī)。

急性曬傷后的皮膚護(hù)理要點(diǎn)

1.保濕:皮膚曬傷后，皮膚經(jīng)皮水分丟失增加，皮膚處于干燥狀態(tài)，這時(shí)候皮膚需要進(jìn)行保濕，為皮膚的自身修復(fù)提供良好的環(huán)境，推薦使用成分精簡(jiǎn)的，保濕性能好的修復(fù)凝膠。

○成分精簡(jiǎn)，滿足基本保濕需求，不給皮膚增加負(fù)擔(dān)；

○將凝膠放在冰箱，每日涂抹三次，厚涂，鎮(zhèn)靜舒緩皮膚的同時(shí)，保濕皮膚，減少皮膚泛紅，干燥等問(wèn)題；

○曬傷后7天后，每日涂抹兩次，此時(shí)凝膠常溫使用即可。

2.脫皮不要撕、發(fā)癢不要撓:很多人曬后的幾天里會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況，其實(shí)這是皮膚自我代謝和修護(hù)的正常表現(xiàn)。皮膚自己會(huì)把曬傷的皮膚脫落，長(zhǎng)出新的皮膚，在舊皮剝落長(zhǎng)新皮的時(shí)候會(huì)容易癢癢的，千萬(wàn)！一定！不要用手撕?。?！等它自然脫落，在這期間堅(jiān)持涂抹低敏的保濕乳霜加快皮膚代謝，讓死皮盡快脫落。如果癢感明顯可以去醫(yī)院開(kāi)一些抗組胺的藥物來(lái)輔助緩解癢感。

全面防曬更重要

平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防日曬傷，在出門(mén)前半小時(shí)就需要涂上防曬霜，如游泳玩水時(shí)需要選用可以防水的防曬產(chǎn)品；防曬霜的防曬指數(shù)需達(dá)到SPF＞30；PA＞+++；每2小時(shí)需要補(bǔ)涂一次防曬霜。曬傷后避免再次接受紫外線的照射，盡量室內(nèi)活動(dòng)，出門(mén)一定要做好防曬，譬如防曬口罩，太陽(yáng)眼鏡，太陽(yáng)傘等。

專家介紹

王其華，皮膚科主任，畢業(yè)于濱洲醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，從事皮膚病、性病臨床診療和教學(xué)科研35年，曾于復(fù)旦大學(xué)附屬兒童醫(yī)院專業(yè)學(xué)習(xí)，擅長(zhǎng)皮炎、濕疹類過(guò)敏性皮膚病和帶狀皰疹癬病、發(fā)疹性等感染性皮膚病及各類疣病治療，性病主診醫(yī)生，提供淋球菌、支原體、衣原體和梅毒螺旋體、人乳頭瘤病毒等泌尿生殖系統(tǒng)感染的標(biāo)準(zhǔn)化治療和健康教育咨詢。曾獲臨沂市職業(yè)教育技術(shù)一等獎(jiǎng)，優(yōu)秀班主任，優(yōu)秀教師，完成科研項(xiàng)目6項(xiàng)。臨沂市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚病學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、臨沂市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)委員、山東省臨沂衛(wèi)生學(xué)校內(nèi)兒科教研室副教授副主任醫(yī)師、山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)會(huì)員、山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)專業(yè)委員會(huì)委員。

坐診地點(diǎn)時(shí)間：

臨沂市婦幼保健院濱河院區(qū)（羅莊區(qū)清河南路1號(hào)），每周一、二、三、周日

山東醫(yī)專第一附屬醫(yī)院（臨沂市婦幼保健院大學(xué)院區(qū)，聚才六路3號(hào)），每周五

劉愛(ài)花，碩士研究生，副主任醫(yī)師 ，畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)皮膚性病專業(yè)。從事皮膚性病防治工作10余年，對(duì)嬰幼兒濕疹、兒童銀屑病、病毒性皮疹、慢性蕁麻疹及皮膚血管炎、病毒疣、色素性疾病等有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。先后在核心期刊發(fā)表論文10余篇，獲市級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。任山東省婦幼保健協(xié)會(huì)變態(tài)反應(yīng)專業(yè)委員會(huì)委員，臨沂市醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)委員。

出診地點(diǎn)時(shí)間：

臨沂市婦幼保健院濱河院區(qū)（羅莊區(qū)清河南路1號(hào)），每周四

山東醫(yī)專第一附屬醫(yī)院（臨沂市婦幼保健院大學(xué)院區(qū)，聚才六路3號(hào)），每周五

劉金鵬，主治醫(yī)師，美容主診醫(yī)師，皮膚病與性病學(xué)碩士，從事皮膚病、性病、皮膚美容工作近10年，擅長(zhǎng)常見(jiàn)皮膚病、性病、毛發(fā)疾病的診治以及痤瘡、玫瑰痤瘡、各種面部皮炎、色素性皮膚病、血管瘤、疤痕等損容性皮膚病的藥物、激光、皮膚修復(fù)綜合治療，對(duì)慢性蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎等慢性皮膚病系統(tǒng)化綜合治療積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

出診地點(diǎn)時(shí)間：

臨沂市婦幼保健院濱河院區(qū)（羅莊區(qū)清河南路1號(hào)），每周三四五六

山東醫(yī)專第一附屬醫(yī)院（臨沂市婦幼保健院大學(xué)院區(qū)，聚才六路3號(hào)），每周日

【婦幼健康科普，傳播健康知識(shí)】