母嬰健康素養(yǎng)——基本知識和理念

　　母嬰健康素養(yǎng)——基本知識和理念

(一)促進(jìn)母親和嬰兒健康，提高出生人口素質(zhì)，是每一位公民的社會(huì)責(zé)任。

(二)準(zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)療保健機(jī)構(gòu)接受婚前保健服務(wù)。

(三)懷孕和分娩是人類繁衍的生理過程，應(yīng)當(dāng)作到有計(jì)劃、有準(zhǔn)備。準(zhǔn)備生育的夫婦，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)療保健機(jī)構(gòu)接受孕前保健服務(wù)。

(四)吸煙與被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、低出生體重。

(五)準(zhǔn)備懷孕的婦女和孕婦，應(yīng)當(dāng)避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)，避免密切接觸寵物。

(六)孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月補(bǔ)服葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

(七)產(chǎn)前檢查內(nèi)容主要包括測量血壓、體重、宮高、胎位、胎心率，血、尿化驗(yàn)和B超檢查等。

(八)首次產(chǎn)前檢查應(yīng)當(dāng)做乙肝、梅毒和艾滋病檢查。

(九)產(chǎn)前診斷可發(fā)現(xiàn)胎兒某些先天性缺陷和遺傳性疾病。35歲以上的孕婦屬于高齡孕婦，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷。

(十)孕婦正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。

(十一)孕婦血紅蛋白應(yīng)當(dāng)不低于110克/升。

(十二)懷孕期間，如果出現(xiàn)高熱、頭暈、頭痛、嘔吐、視物不清、陰道出血、腹痛、胎膜破裂(破水)、胎動(dòng)異常等情況，應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)就診。

(十三)懷孕24周-28周，建議做妊娠期糖尿病篩查。

(十四)足月產(chǎn)是指懷孕37周-42周之間分娩。

(十五)自然分娩是對母嬰損傷最小、最理想的分娩方式。

(十六)臨產(chǎn)的征兆為：出現(xiàn)規(guī)律、伴有疼痛且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，每次持續(xù)30秒或以上，間隔5分鐘-6分鐘。

(十七)在孕產(chǎn)期各階段，孕產(chǎn)婦都可能出現(xiàn)不同程度的心理變化，放松心情有助于預(yù)防孕期和產(chǎn)后抑郁。

(十八)母乳是嬰兒最理想的天然食物，提倡純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月。1歲以下嬰兒不宜食用鮮奶。

(十九)正常足月新生兒的出生體重在2500克-4000克之間，超過4000克為巨大兒，不足2500克為低出生體重兒。

(二十)新生兒出生后應(yīng)當(dāng)進(jìn)行新生兒疾病篩查。

(二十一)新生兒可出現(xiàn)生理性體重下降，一般不超過出生體重的10%，出生后7天-10天恢復(fù)至出生體重。

(二十二)新生兒生理性黃疸一般在出生后2天-3天出現(xiàn)，第7天-10天開始逐漸消退。

(二十三)新生兒臍帶脫落的時(shí)間一般在出生后1周-2周。

(二十四)新生兒滿月時(shí)，體重至少應(yīng)當(dāng)比出生時(shí)增加600克。

(二十五)應(yīng)當(dāng)保證新生兒睡眠充足，一天睡眠時(shí)間一般為16小時(shí)-20小時(shí)。

(二十六)嬰兒從出生開始，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下每天補(bǔ)充維生素D 400-800國際單位。正常足月新生兒出生后6個(gè)月內(nèi)一般不用補(bǔ)充鈣劑。

(二十七)父母或看護(hù)人應(yīng)當(dāng)經(jīng)常與嬰兒交流，及時(shí)滿足嬰兒的各種需要。

(二十八)嬰兒乳牙一般在出生后4個(gè)月-10個(gè)月之間萌出。

(二十九)嬰兒出生后要按照免疫規(guī)劃程序進(jìn)行預(yù)防接種。

(三十)嬰幼兒的前囟一般在出生后12個(gè)月-18個(gè)月閉合。