如何防止流產(chǎn)及早產(chǎn)？

防止流產(chǎn)及早產(chǎn)

平日工作忙碌的茵茵，正盤算著趕在懷孕8個月前，請個長假出去旅游，否則等孩子一出生，就不知道什么時候才能有這么悠閑的時間了。當她正準備辦理有關休假的手續(xù)時，突然下腹一陣抽痛，肚皮感覺很緊，家人立刻送她到醫(yī)院檢查。檢查后，醫(yī)生請茵茵暫停一切活動，好好躺在床上安胎，否則寶寶隨時都有早產(chǎn)的可能。

好不容易盼到期望已久的寶寶，盡管懷孕的過程很艱辛，許多的準媽媽還是盡力地撐過去，不過，卻不是每個人都能順利度過漫長孕期的。在懷孕過程中發(fā)生陰道出血、子宮收縮、甚至是破水的情況相當常見，運氣不好的話，寶寶可能會保不住或提前來報到。面對這些情況，準媽媽一定很緊張。到底發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的原因是什么，又該如何預防呢?

認識流產(chǎn)和早產(chǎn)

流產(chǎn)就是在懷孕20周以前就終止妊娠，懷孕20周以前胎兒如果出生，幾乎沒有存活的可能;20周以后，如果胎兒有提前出生的可能性，就叫早產(chǎn)。

流產(chǎn)及早產(chǎn)發(fā)生的原因

造成流產(chǎn)與早產(chǎn)的原因包括基因異常、感染、內(nèi)分泌問題、藥物、毒素、放射線、免疫疾病、母體有高血壓、胎盤剝離、前置胎盤、陰道細菌感染、羊水感染、早期破水、子宮頸閉鎖不全、子宮發(fā)育異常、肌瘤、吸煙、酗酒、吸毒、胎兒異常、多胞胎、羊水過多、外力傷害等等，但還是有很多是找不到原因的。

如何辨別流產(chǎn)及早產(chǎn)的訊號

懷孕初期胚胎正在著床的時候，可能有少量出血，另外，下腹部也有可能偶有疼痛，這些都可以算是正常的現(xiàn)象，不過，如果出血狀況持續(xù)多天，而且常常有下腹部疼痛或無痛，但有很頻繁的肚子變硬、骨盆下墜感、像月經(jīng)來時的腹部痙攣、下背悶痛、陰道分泌物增加、有褐色分泌物或是出血、水狀物流出等，都應該盡早就醫(yī)。

寶寶早出生或體重不足易發(fā)并發(fā)癥

出生太早或出生時體重不足的寶寶會存在很多問題。從統(tǒng)計上來說，新生兒存活出生的關鍵體重是1600克，而新生兒發(fā)生重大并發(fā)癥的關鍵體重是1900克，胎兒出生如果是在33周以內(nèi)，患呼吸窘迫癥的比率是31%，如果是在34周以上，患呼吸窘迫癥的比率會大幅下降至13%，如果到了36周，會降至1～3%。所以，醫(yī)生一般都希望寶寶可以在母體內(nèi)呆到36周以上，這樣，引發(fā)并發(fā)癥的幾率會少很多。

發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)癥狀時的治療方式

1 先檢查胎兒有沒有問題：如果孕婦發(fā)生上述狀況，一定要盡快就醫(yī)，請醫(yī)生確定胎兒有沒有問題。

2 了解胎兒懷孕的確切周數(shù)：知道懷孕幾周是很重要的，如果懷孕在3個月以前,就沒有太好的安胎方式。事實上，在這個階段，一些不好的胚胎會自然地被淘汰掉。而當胎兒越大的時候，越應該更積極地安胎，讓胎兒在成熟度較高的狀況下出生，以減少并發(fā)癥。

3 停止上班工作：工作雖然很重要，寶寶可是更重要哦。不過是不是需要馬上停止工作，還是要看癥狀的嚴重程度、胎兒的超聲波檢查結(jié)果以及工作的性質(zhì)來決定。

4 臥床休息：如果不必住院，您應該盡量在家躺著休息，不要任意走動。

5 住院治療：醫(yī)生會幫您打點滴，并且要求您盡量不要下床，同時，大小便最好也在床上解決，這樣的安胎效果最好。

6 使用安胎藥物：醫(yī)生會檢查子宮的收縮程度，根據(jù)實際情況決定使用口服安胎藥或是要住院打安胎針。

安胎藥有沒有副作用

安胎藥是一種平滑肌松弛劑，可能會有心跳加快的副作用，也可能產(chǎn)生血壓降低的狀況，如果副作用嚴重的話，可能會造成肺水腫或是心臟衰竭的問題，不過發(fā)生這些狀況的幾率是非常低的。此外，有糖尿病的孕婦服藥要非常小心，以免造成血糖升高。

有早產(chǎn)、流產(chǎn)現(xiàn)象時亟需家人幫忙

1 家人的支持永遠是準媽媽最好的動力來源，當有早產(chǎn)或流產(chǎn)現(xiàn)象時，作為丈夫，更應該多體諒妻子，多分擔家務，因為孕婦越勞累，早產(chǎn)的機會就越大。

2 因為有早產(chǎn)的可能，孕婦容易有情緒起伏，此時，丈夫和其他家人就要多體諒孕婦的心情，對她及時進行情緒上的安撫，以共同度過這段困難的時期。

流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險因素

根據(jù)統(tǒng)計，如果準媽媽有下列一項高危險因素或兩項次要危險因素以上，就是早產(chǎn)的高危險群，應該特別注意。

主要危險因素

多胞胎

羊水過多

子宮異常

在32周時子宮頸擴張超過1厘米

懷孕中3個月流產(chǎn)次數(shù)在2次以上

先前有早產(chǎn)的紀錄

在懷孕時進行腹部的手術

先前曾做過子宮頸椎狀切片

在32周時子宮頸長度小于1厘米

子宮常有收縮

有吸毒的狀況

次要危險因素

發(fā)燒

12周后有陰道出血 有腎盂腎炎的病史

抽煙一天12支以上

懷孕中3個月流產(chǎn)次數(shù)1次

懷孕前3個月流產(chǎn)次數(shù)2次以上

先前有早產(chǎn)紀錄的孕婦

高危險群的注意事項

1 少做按摩或spa，小心可能會造成子宮收縮。按摩時所使用精油的成分可能會造成子宮收縮或出血現(xiàn)象。

2 不少人認為孕婦應多走動，將來才好生，不過如果您有可能早產(chǎn)的話，就應該注意多休息，不要走太多路。

3 治療陰道感染：例如b型鏈球菌感染可能會造成早產(chǎn)、早期破水、羊膜腔炎、產(chǎn)后感染胎兒及新生兒感染等等，可考慮在孕期做陰道細菌培養(yǎng)，并且加以治療。

4 懷孕的后期應該適當?shù)卦黾赢a(chǎn)檢次數(shù)，及早發(fā)現(xiàn)及早處理。

5 平時應記錄子宮收縮的次數(shù)，或可考慮在家中使用儀器記錄。

安胎時飲食注意事項

1 少吃生食或是冰的東西，生的食物多含有病菌，冰的東西容易造成子宮收縮，瓜類、荔枝或是麻油雞也有可能增加收縮，也應少吃。

2 咖啡、茶、巧克力的食用也要有所節(jié)制：過量的咖啡因可能會造成流產(chǎn)，胎兒的出生體重也會較輕。

3 不碰酒精類的飲料：喝酒之后，酒精在胎兒體內(nèi)以及羊水中的濃度是與母體相同的，而且代謝速度慢了很多，所以酒精對胎兒的影響比對媽媽的影響還大。酒精會造成胎兒流產(chǎn)、智力低下、出生體重過輕、早產(chǎn)等，嚴重時還有可能產(chǎn)生胎兒酒精中毒征候群。

保持好心情，度過安胎期

相信準媽媽在初聽到需要“安胎”時，的確會感到很緊張和難過。但是，換個心情想一下，這也是腹中寶寶對媽媽的呼喚：“媽媽，你要多休息，我不想那么早出來哦!”提醒媽媽要放慢生活節(jié)奏。所以，準媽媽不必感到太難過，而是要放松心情，坦然面對安胎期。拋開平日的忙碌工作，完全放松緊繃的神經(jīng)，遵照醫(yī)囑，多多臥床休息，不僅可以調(diào)養(yǎng)自己的身體，也可以讓寶寶多吸取一些養(yǎng)分，讓寶寶體重再多增加一點、各個器官發(fā)育更完善，等到“瓜熟蒂落”時，高高興興地迎接一個健康寶寶的到來!