李樹(shù)軍教授來(lái)院開(kāi)展心理健康培訓(xùn)
為進(jìn)一步普及心理衛(wèi)生保健知識(shí),幫助職工樹(shù)立積極向上的健康心態(tài),12月5日下午,臨沂市婦幼保健院(山東醫(yī)專第一附屬醫(yī)院、臨沂市婦女兒童醫(yī)院)邀請(qǐng)山東省總工會(huì)心理健康服務(wù)專家、臨沂市總工會(huì)“工惠樂(lè)學(xué)”心理疏導(dǎo)講師、臨沂大學(xué)心理系教授、EAP項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人李樹(shù)軍教授,以《我的情緒我做主》為題開(kāi)展了心理健康培訓(xùn)。我院副院長(zhǎng)劉迎恩、工會(huì)主席王桂榮及各科室負(fù)責(zé)人、行政后勤人員150余人參加了活動(dòng)。
培訓(xùn)中,李樹(shù)軍教授結(jié)合生動(dòng)鮮活的案例,從對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)、情緒的作用以及情緒的調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行了系統(tǒng)講解。李教授語(yǔ)言幽默風(fēng)趣,內(nèi)容深入淺出,現(xiàn)場(chǎng)和大家多次互動(dòng)交流,充分調(diào)動(dòng)了大家參與的積極性。通過(guò)講解,大家不僅認(rèn)識(shí)到情緒的作用影響,而且也掌握了情緒的管理方法。
王主席作了最后總結(jié),李樹(shù)軍教授為廣大干部職工上了一堂精彩的心理健康課,既解讀了職工心理健康知識(shí),又分享了緩解心理壓力的方式方法,希望大家學(xué)以致用,進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí),提高心理健康水平,做到快樂(lè)工作、健康生活。