新生兒如何曬太陽呢

陽光是生命存在和生長的基礎(chǔ)。給寶寶曬太陽可以促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)，退黃疸，幫助寶寶獲得維生素D，促進(jìn)鈣磷的吸收和利用，幫助骨骼的生長，減少佝僂病的發(fā)生。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血等?？茖W(xué)合理地曬太陽對新生兒來說是有益的。

如何曬太陽才科學(xué) 

一般情況下，初生的寶寶曬太陽以在室內(nèi)為宜。陽光斜射時(shí)打開窗子，每天曬1到2次，每次不超過30分鐘。 如果想到室外曬太陽，需要等到寶寶長大一些。一般出生3到4周的新生兒才能到戶外曬太陽。一般不要直接曬頭部，可以將寶寶放在陰涼處或給他（她）戴遮陽帽。 

溫馨提示

1.曬太陽時(shí)，陽光要盡量與皮膚直接接觸。隔著玻璃或者隔著紗窗，紫外線的效果會(huì)減弱。

2.掌握好時(shí)機(jī)?？崭辜霸绮秃?小時(shí)內(nèi)不宜曬太陽。 

3.保護(hù)眼睛?？梢源魃闲⊙坨R保護(hù)眼睛或躺著曬時(shí)用小傘遮住頭部。 

4.讓寶寶曬太陽時(shí)，可以從剛開始的5到10分鐘起逐漸增加，每次日光浴盡量不要超過30分鐘。開始的時(shí)候可以只曬一部分，如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的范圍。

5.由于皮膚干燥、花粉刺激等原因，寶寶在曬太陽后可能會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、局部脫皮等癥狀，如果出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。