幸“孕”四月，“瑜”您相約——百人孕婦瑜伽，震撼開(kāi)啟
發(fā)布時(shí)間：2023-04-17來(lái)源：原創(chuàng)點(diǎn)擊：4050次
為倡導(dǎo)孕期健康新理念，讓孕媽媽們順利愉快地度過(guò)孕期，臨沂市婦幼保健院孕婦學(xué)校特舉辦幸“孕”四月，“瑜”您相約，百人孕婦瑜伽活動(dòng)，讓胎兒感受媽媽的愉悅心情，助力胎兒健康發(fā)育，讓孕育更加幸福。
4月16日，孕婦瑜伽活動(dòng)如期舉行。孕產(chǎn)保健部主任高麗麗介紹了孕期瑜伽的益處，她表示，孕期瑜伽是一種非常好的運(yùn)動(dòng)方式，能夠使身心達(dá)到一個(gè)理想的狀態(tài)，還能促進(jìn)呼吸、全身器官和關(guān)節(jié)活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉的力量。所以孕期瑜伽不僅可以促進(jìn)身心健康，有助于緩解孕期的腰酸背痛，還有助于孕婦順利分娩。
伴隨著輕柔緩慢的音樂(lè)，孕媽媽們?cè)趯I(yè)瑜伽老師的帶領(lǐng)下，放松身心，調(diào)整呼吸，與腹中的寶寶一同進(jìn)入瑜伽的美妙境地，在一抬一扭，一招一式之間用心感受每一次血脈相連的悸動(dòng)，感受瑜伽的獨(dú)特魅力。
活動(dòng)結(jié)束后，孕媽媽們紛紛表示，“做完瑜伽之后，并沒(méi)有想象中那么累，而是感覺(jué)身心非常輕松，很期待孕婦學(xué)校下一次的瑜伽課?！?/p>
臨沂市婦幼保健院孕婦學(xué)校自開(kāi)辦以來(lái)，秉承“一切為了婦女兒童”的服務(wù)宗旨，免費(fèi)開(kāi)展線上和線下課程，愛(ài)心服務(wù)、貼心呵護(hù)。讓生命綻放光彩，孕媽媽們快來(lái)加入吧~
