科普向未來，護航助成長｜我院南丁格爾志愿服務走進校園活動系列報道一

為進一步提高未成年人青春期心理健康教育知識，引導學生樹立正確的健康觀念，健康、安全地度過青春期，2月17日，中國南丁格爾志愿護理服務總隊臨沂市婦幼保健院分隊聯(lián)合我院心理科開展“青春健康進校園”活動，此次走進的是臨沂外國語學校。我院心理科主任磊淼、心理咨詢師張旭，南丁格爾志愿者分隊組長孟慶珍護士長、成員邱鳳蕊護士長等參加。

臨沂外國語學校七年級劉桂芬主任介紹活動主題后，張旭老師帶領同學們做了放松練習，之后活動正式開始?；顒訌那榫w、認知、行為三個角度切入，具體分析了壓力以及帶來的影響，并為同學們講解了調節(jié)壓力的方法，鼓勵孩子們要活在當下，想想這件事情本身你難受的部分，不想過去、不想未來；轉換思維，從被內心害怕的東西追到追尋燈塔；找到真正能緩自己解情緒的方法，列個清單；接納情緒，感受自己真實的情緒，不做批判，沒有對錯。

活動中，同學們聚精會神地聆聽，踴躍發(fā)言互動，學習氛圍高漲。健康科普走進校園志愿活動將作為系列活動，深入開展下去，持續(xù)助力青少年健康成長。我院志愿者也將繼續(xù)秉承南丁格爾精神，踐行“人道、博愛、奉獻”的宗旨，維護母嬰健康、傳播健康理念，盡己所能、幫助他人、服務社會，為廣大婦女兒童健康保駕護航。