高血壓健康知識宣教
1.什么是血壓?
血壓— 血液在血管中流動，對血管壁產(chǎn)生一定的壓力。
2.什么是高血壓?
收縮壓≥ 140毫米汞柱和(或舒張壓)≥90毫米汞柱，即稱為高血壓。
3.高血壓的病因是什么?
遺傳因素、環(huán)境、超重、膳食中高鹽、中度以上飲酒;其他：吸煙、年齡、緊張、血液粘稠度、高脂血癥、社會經(jīng)濟及心理因素。
4.高血壓有何癥狀?
大多數(shù)無明顯癥狀，為“無聲殺手”，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、后頸部疼痛、頭部血管搏動感、失眠、健忘、耳鳴、易怒、神經(jīng)質(zhì)等。
5.如何正確測量血壓?
測血壓前，不飲酒、不喝咖啡、濃茶、不吸煙并精神放松，排空膀胱;室溫20℃ 左右，安靜，休息5-10分鐘后測量坐位或臥位，肘部及上臂與心臟在同一平面右上臂連續(xù)測量數(shù)次，每次間隔1分鐘以上，平均值。
6.什么是重癥高血壓?
(1)惡性高血壓： 舒張壓>130mmHg，眼底出血、滲出、伴心腦、腎功能障礙。
(2)高血壓危象：短期內(nèi)血壓增260/130mmHg 以上，并出現(xiàn)頭痛、煩躁、心慌、出汗、惡心、嘔吐。
(3)高血壓腦病
7.老年高血壓特點：波動大、收縮壓增高明顯、易發(fā)生體位性低血壓，臨床癥狀少，易被忽視。
8.什么是“白大衣”高血壓?
有些病人僅在醫(yī)院醫(yī)生診病時血壓升高，而由病人自己或家屬在家測量血壓或用自動裝置記錄24小時血壓則屬于正常血壓，這種高血壓稱為“白大衣高血壓”或門診高血壓。這是由于他們走進醫(yī)院，一見到穿白大褂的醫(yī)生查病，心情就緊張，心跳加快，血壓升高。
9.高血壓病人應做哪些檢查?
血壓測量、尿常規(guī)、微蛋白、血液生化、X胸片、心電圖、超聲心動圖、眼底。
10.高血壓病人為什么要查眼底?
通過檢查眼底可了解高血壓病人視網(wǎng)膜及其血管情況，它與高血壓所致全身損害有一定關(guān)系，且為診斷惡性高血壓必備指標之一。
11.血壓與心血管疾病危險?
(1)血壓和心血管疾病危險之間的關(guān)系連續(xù)一致，持續(xù)存在，并獨立于其它的危險因素，血壓大于115/75～185/115 mm Hg的時候，收縮壓每增加20 mm Hg或舒張壓每增加10 mm Hg，發(fā)生心血管疾病的危險就增加一倍!
(2)高血壓的危害：未經(jīng)治療的高血壓，平均13.9年后發(fā)生腦卒中、急性心肌梗死;高血壓患者，若不經(jīng)治療則自然病程為19年，比血壓正常者平均壽命縮短20年;高血壓患者為什么容易中風?(高血壓引起腦血管痙攣,缺氧,血管壁變厚,管腔狹窄。如同時存在高血脂、高血糖、血黏度增高,加速血栓形成。易形成微小動脈瘤,易于破裂出血,即腦出血。)
12.冠心病與高血壓?
研究表明 :收縮壓每增高 10毫米汞柱 ,9年后患心肌梗塞或冠心病猝死的危險增加 28%。而舒張壓每增加 5毫米汞柱 ,則此種危險增加 24%。據(jù)對首都鋼鐵公司男性工人冠心病危險因素的調(diào)查 ,高壓在 120～139 mmHg ,冠心病發(fā)病的相對危險比 <120mmHg的工人增高40%。
13.心力衰竭與高血壓?
1999年WHO高血壓指南指出，有高血壓病史的患者心力衰竭的危險至少增加6倍。2001年上海地區(qū)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓占心力衰竭病因的36%。
14.腎功能不全與高血壓?
高血壓是導致腎功能不全的原因之一。統(tǒng)計資料表明，原發(fā)性高血壓中約10~15%將發(fā)展至腎功能不全。我國終末期腎病中20%是因高血壓所致。原發(fā)性高血壓引起的腎臟病理損傷主要表現(xiàn)為良性小動脈腎硬化癥。
15.高血壓伴有糖尿病有什么危害?
心臟：使心功能不全程度更重,并進一步增加冠心病發(fā)生率。
腦： 由于高凝狀態(tài)進一步加重,更易產(chǎn)生腦梗塞。
腎臟：加重腎小動脈硬化,導致腎功能快速減退。
血管：使大、中動脈粥樣硬化發(fā)生早程度重。
眼底：加重眼底小動脈硬化缺血性改變。
16.血壓應控制在什么水平
降壓達標：
一般病人：<140/90毫米汞柱
糖尿病人：<130/80毫米汞柱
老年病人：<140/90毫米汞柱
降低血壓帶來的益處
收縮壓每下降2-5mmHg
腦卒中的死亡降低6-14%
冠心病的的死亡降低4-9%
總死亡率下降3-7%
