近視預(yù)防

近視眼是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí)，平行光線(xiàn)通過(guò)眼的屈光系統(tǒng)屈折后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)。所以近視眼不能看清遠(yuǎn)方的目標(biāo)，若將目標(biāo)逐漸向眼移近、發(fā)出的光線(xiàn)對(duì)眼呈一定程度的散開(kāi)，形成焦點(diǎn)就向后移，當(dāng)目標(biāo)物移近至眼前的某一點(diǎn)。此點(diǎn)離眼的位置愈近，近視眼的程度愈深。

近視發(fā)生的原因大多為眼球前后軸過(guò)長(zhǎng)(稱(chēng)為軸性近視)，其次為眼的屈光力較強(qiáng)(稱(chēng)為屈率性近視)。近視多發(fā)生在青少年時(shí)期，遺傳因素有一定影響，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光照明不足，閱讀姿勢(shì)不當(dāng)，近距離工作較久等有密切關(guān)系。大部分近視眼發(fā)生在青少年，在發(fā)育生長(zhǎng)階段度數(shù)逐年加深，到發(fā)育成熟以后即不發(fā)展或發(fā)展緩慢。習(xí)慣上常將3D以下近視稱(chēng)為輕度近視，3～6D者稱(chēng)為中度近視，6D以上者稱(chēng)為高度近視。兒童若發(fā)現(xiàn)近視應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療以免近視度數(shù)加深。

首先需要到正規(guī)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，確保視力準(zhǔn)確，近視配戴眼鏡法，戴鏡才能起到矯正的效果，否則度數(shù)會(huì)越戴越深。

(1)總體原則，清晰、舒適、持久閱讀。

(2)配鏡時(shí)，必須患者在場(chǎng)親自驗(yàn)光后才行。切記不可以原來(lái)的眼鏡度數(shù)為準(zhǔn)，重做一個(gè)。

(3)近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。

(4)有散光的患者，應(yīng)近視鏡和散光鏡都配。

(5)裝配眼鏡時(shí)，還要注意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距一致。

(6)鏡片材料的選擇，①：玻璃鏡片價(jià)低、較重、易碎，但耐磨;②：樹(shù)脂鏡片價(jià)高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。非球面鏡片較輕較薄并減少了像差，提高了像質(zhì)

(7)近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡(RGP/角膜塑形鏡)。

(8)眼位、調(diào)節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時(shí)戴鏡，不工作時(shí)可取下。中高度患者可長(zhǎng)期戴鏡。

(9)對(duì)于學(xué)生而言不管是戴樹(shù)脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復(fù)查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)。一般的患者25歲以上，可2年左右重新復(fù)查驗(yàn)光一次。