臨沂婦幼保健院
          臨沂婦幼保健院

          進入春季預(yù)防流感是關(guān)鍵

          來源:原創(chuàng) 作者: 時間:2020-03-25 點擊量:14668

          疫情當前最主要的就是怕發(fā)燒、感冒、咳嗽。這些癥狀在疫情時期是非常敏感的。所以我們要提前預(yù)防做好自我保護措施,季節(jié)交替氣溫時冷時熱,孕婦和兒童需要注意了。

          春季是流感的高發(fā)季,流感主要通過患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時產(chǎn)生的飛沫傳播,也可通過接觸塵埃或日常用品間接接觸傳播。預(yù)防流感要勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、多喝水,合理膳食、適量運動、規(guī)律作息、增強體質(zhì);接種疫苗是有效的預(yù)防措施,有條件者可接種最新的流感疫苗。

          早春時節(jié)氣候多變,要注意防寒保暖,避免受涼感冒,做到合理膳食、均衡營養(yǎng);保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、講衛(wèi)生,保持室內(nèi)清潔、空氣流通;適量運動,規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜,提高自身免疫力。有條件者可接種流感疫苗,積極預(yù)防流感、麻疹、風(fēng)疹各類呼吸道傳染病。


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