產(chǎn)后排尿
產(chǎn)后要多喝水,盡早解小便,最好是在產(chǎn)后4小時(shí)之內(nèi)排尿,不能超過(guò)6小時(shí)。充盈的膀胱會(huì)影響有效的子收縮,引起子宮收縮乏力,導(dǎo)致產(chǎn)后出血,甚至有生命危險(xiǎn)。第一次解的小便,媽媽們必須盡量解盡(注;所謂的解盡就是解完小便后沒(méi)有還想解的感覺(jué))。而小便量相對(duì)少,除了會(huì)影響子宮收縮外,還可能會(huì)導(dǎo)致尿潴留的發(fā)生。剖腹產(chǎn)媽媽尿管拔掉以后也需要盡快小便。您可以嘗試著在床上用便盆解,如果在床上解不出來(lái)或解不盡的話(huà),把床頭搖高在床上稍休息,待沒(méi)有頭暈、眼花或任何不舒服的時(shí)候,可以讓家人攙扶到衛(wèi)生間排尿。注意:家人陪伴很重要哦,一定不能摔倒。
產(chǎn)后您可以正常排便,排便不會(huì)引起會(huì)陰傷口撕裂。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,多吃蔬菜、水果,早日下床活動(dòng),預(yù)防便秘。若有大便干結(jié)者可以使用開(kāi)塞露。開(kāi)塞露使用不影響母乳喂養(yǎng)。使用開(kāi)塞露后要變換體位,盡量延遲排便時(shí)間,讓藥物與大便重復(fù)緩和,方便排出。不要立即使用開(kāi)塞露后立即排便,那樣效果不佳。
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