年齡增長或長期慢性勞損，會導致腰椎間盤發(fā)生退行性改變，引發(fā)結構和功能發(fā)生改變，增加腰椎間盤突出的發(fā)生風險。

腰部受到猛烈撞擊或扭傷等外傷，可能導致腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，進而發(fā)生腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出可能與遺傳因素有關。如果有腰椎間盤突出家族史，那么這個人的患病風險可能會相對較高。

骨質疏松癥等疾病會影響脊柱的穩(wěn)定性，增加腰椎間盤突出的發(fā)生風險。

尤其是長期從事重體力勞動的30～65歲男性，如搬運工人、建筑工人等。他們的腰部經(jīng)常受到很大的壓力，長時間的壓迫容易導致腰部和脊柱變形，從而增加腰椎間盤突出的發(fā)生風險。

如司機、電腦從業(yè)人員、會計、教師、售貨員、運動員等。他們在長期的工作或訓練中，經(jīng)常需要久坐或久站，腰部承力過大，可能壓迫局部神經(jīng)根組織，誘發(fā)腰椎間盤突出。

如先天腰椎間盤發(fā)育不良或畸形、腰椎骶化、椎弓根崩裂等人群。他們腰椎的正常功能受到影響，腰部額外負擔增加，容易誘發(fā)腰椎間盤突出。

長期缺乏運動的人群，尤其是“上班族”，患上腰椎間盤突出的風險比較大。

這類人的腰部肌肉力量相對較弱，對腰椎的保護作用減弱，也容易導致腰椎間盤突出。

如在礦井作業(yè)的工人等，長期處于濕冷 的環(huán)境中，也容易發(fā)生腰椎間盤突出。

在婦女懷孕期間，隨著胎兒長大，孕婦腹腔內壓力增加、體重變大，腰椎承受的壓力也相應增加，并且人體的重心逐漸向前移，可使腰椎曲度改變，導致椎間盤突出。